HVAD ER NÆRSYNETHED?
Nærsynethed – eller myopi, som det også kaldes i fagsprog – er en meget almindelig synsfejl og en af de mest gængse i verden. Faktisk er den så hyppig, at i nogle asiatiske lande er op mod 70% af befolkningen nærsynet, mens ca. 30% er det i den vestlige verden.
Ved nærsynethed vil du have svært ved at stille skarpt på genstande, som er langt væk, men har ikke problemer med at se ting, der er på nært hold.
Oplevelsen af sløret og uklart syn opstår, når det lys, der passerer hornhinden, ikke brydes korrekt i øjet. Når man er nærsynet, er øjeæblet for langt, hvilket betyder, at lysstrålerne fokuseres foran nethinden i stedet for direkte på nethinden, hvor billedet dannes. Det resulterer i sløret syn, hvor det bliver svært at skelne detaljerne fra hinanden – såsom bogstaverne på et vejskilt.
Sløret syn kan dog have flere årsager end nærsynethed alene. Læs mere om sløret syn og mulige forklaringer her.
Graden af omgivelsernes uklarhed afhænger af øjnenes styrke, som afspejles i dioptrier (D). Hvis du er nærsynet, vil dioptrierne være negative (-).
HVAD SKYLDES NÆRSYNETHED?
Symptomerne på nærsynethed vil altid variere afhængig af den enkeltes synsfejl, alder, arv og miljø. Mange mærker typisk til synsfejlen i barndommen og teenageårene, når de eksempelvis har svært ved at se tavlen i klasselokalet, hvorefter den bliver progressivt værre, indtil øjet stopper med at vokse.
Årsagen til at så mange udvikler nærsynethed er stadig ukendt – men man ved, at både arv og miljø kan spille ind. Miljø kan spille ind, hvis du eksempelvis bruger meget tid foran skærmen, enten computer eller telefon, da du kun bruger øjets nærfelt. Samtidig bruger vi mindre tid udenfor, hvor øjet trænes til at se langt.
Hvis du bruger meget tid foran en computerskærm i det daglige, kan du opleve tørre øjne som følge af nedsat blinkefrekvens. Mange oplever også trætte og anstrengte øjne samt hovedpine efter længere tids koncentration foran en skærm. I sådanne tilfælde kan du overveje at bruge skærmbriller evt. med blue light-filter. Det blå lys fra digitale skærme forbindes med øget øjenbelastning og kan samtidig påvirke produktionen af søvnhormonet melatonin. Du kan læse mere om blåt lys og dets betydning for øjne og søvn her.
Dagslys kan også være med til at minimere udviklingen af myopi, da det er med til at beskytte øjet. Når lyset rammer øjets nethinde, bliver der frigivet biokemiske signaler, som dopamin, der er afgørende for at hæmme øjets vækst. Det er særligt vigtigt, når der er tale om børn, da nærsynethed tit handler om, at øjet vokser sig for stort.
Du kan dog aldrig forhindre udvikling af nærsynethed.
TEGN OG SYMPTOMER PÅ NÆRSYNETHED
- Skarpt syn på nære objekter, sløret syn på afstand.
- Det kan være svært at se undertekster på film, vejskilte, ansigter og små detaljer på distancen.
- Telefonen eller bogen holdes tæt på for at se bogstaver klart.
- Kniber øjnene sammen for at stille skarpt på afstand.
- Besvær med at se, når man kører bil i mørke.
- Træthed i øjnene efter længere tids koncentration.
- Hovedpine eller trykkende smerter bag øjnene, især når du anstrenger synet.
SYNSLØSNING OG KORREKTION FOR NÆRSYNETHED
Hvis synsprøven viser, at du er nærsynet, findes der heldigvis mange muligheder, hvorpå synet kan korrigeres, så du kommer til at se helt skarpt.
Hos Poul Stig Briller tilbyder vi både briller og/eller kontaktlinser til nærsynede, som er med minus-glas (D-). Det kan også være, du har brug for et par briller med glidende overgang.
Hvis nærsynetheden er i udvikling – særligt hos børn og unge – findes der i dag også løsninger, der kan være med til at bremse udviklingen. Det gælder blandt andet særlige brilleglas, som er designet til at korrigere synet og samtidig påvirke den måde lyset rammer nethinden på, samt specielle endagskontaktlinser, der er udviklet specifikt til børn med nærsynethed.
Det kan for nogle også være en god idé at anvende natlinser. Natlinsen vil i løbet af natten udøve et let vakuum, som ændrer og påvirker formen på hornhinden. Det vil gøre nærsynede i stand til at kunne se normalt i dagtimerne – uden brug af briller og linser. Natlinser kan også bremse udviklingen i styrken. Læs mere om natlinser her.
BRILLER TIL NÆRSYNEDE HOS POUL STIG BRILLER
Vi fører trendy og populære kvalitetsbriller fra de bedste mærker i mange forskellige stel og farver. Du finder helt sikkert noget, der falder i din brillesmag. Vores store udvalg af briller kan fås med styrke til alle behov. Du kan også finde solbriller med styrke, så du kan passe på dine øjne i solen.
Kom ned i en af vores 7 butikker – vores professionelle ansatte står klar til at rådgive dig til valg af de bedste briller, som passer til din ansigtsform og dit personlige udtryk.
FIND UD AF OM DU ER NÆRSYNET MED SYNSTEST
Har du mistanke om, at du er nærsynet, eller at synet generelt er blevet dårligere, så skal du ikke tøve med at bestille tid til en synstest. Vores autoriserede optikere står klar til at hjælpe dig med at finde netop den synsløsning, der kan optimere dit syn på lang afstand. Graden af nærsynetheden bestemmes og måles i dioptrier (D) med negativt fortegn (-).
Du kan nemt og hurtigt bestille tid hos os. Husk, vi laver også synsprøve uden tidsbestilling.
Udover nærsynethed kan der være andre synsfejl, som vi får klarlagt ved undersøgelsen. Det kan for eksempel være langsynethed, hvor det især er synet på tæt hold, der udfordres. Det kan også være en bygningsfejl, som giver sløret eller forvrænget syn på både kort og lang afstand. Derudover kan der være tale om et aldersbetinget problem med synet, såsom gammelmandssyn, hvor øjets evne til at fokusere tæt på gradvist svækkes med alderen.
Ved synsprøven kan vi også lave et sundhedstjek af øjnene. Her tjekker vi øjnenes sundhedstilstand. Blandt andet tager vi et billede af nethinden og trykmåling af øjet. Ved dette kan man opdage tidlige tegn på grøn stær eller forkalkning af øjet. Hvis der er indikationer på mulige øjensygdomme, så henstiller vi til, at du tager kontakt med din læge eller øjenlæge.